Die Hebammenberatung ist im Mutter-Kind-Pass vorgesehen und kann zwischen der 18. und 22. Schwangerschaftswoche kostenlos in Anspruch genommen werden. Sie bietet meist eine erste Gelegenheit die Hebamme kennenzulernen und es gibt genug Zeit um offene Fragen zu besprechen.

Inhalte sind u.a.:

• Fragen zur Schwangerschaft
• Ernährung, Sport, gesunde Lebensweise
• Informationen zur Geburt
• die Wahl des Geburtsortes
• Wochenbett
• Stillen und Babyernährung

Untersuchung und Beratung durch die Hebamme

Schwangerschaft und Geburt sind spannende und auch sehr persönliche Themen. Gerne nehmen wir uns ausreichend Zeit für Ihre persönlichen Fragen. Diese können Sie mit uns in geschützter Atmosphäre besprechen.

Die Schwangerenvorsorge bietet sich auch für ein erstes Kennenlernen in der Schwangerschaft bei geplanter Nachbetreuung im Wochenbett an. Bei einer geplanten ambulanten Geburt übernimmt die Kasse einen Teil der Kosten für 2 Hausbesuche in der Schwangerschaft.

Auch medizinische Inhalte (z.B. Abhören der Herztöne Ihres Babys, Feststellung der Kindslage, Blutdruckkontrolle u.v.m.) sind Teil der Schwangerenvorsorge.

Termine sind individuell mit der jeweiligen Hebamme zu vereinbaren

Kosten: 75€
Hausbesuch ab 95€ (je nach Bezirk)

Ein Teil der Kosten wird von der Krankenkasse rückerstattet.

Sicher und gut zu Hause – von der Hebamme begleitet.

Wir kommen zu Ihnen nach Hause und beraten Sie zu all Ihren Fragen. 

• Babygesundheit/ Babypflege
• Gewichtsentwicklung beim Baby
•  Stillberatung
•  Rückbildung/Beckenboden
•  Alltag mit Baby
•  Nabelheilung
•  ggfls. Nahtentfernung
•  U.v.m.

Sie können nach der Geburt auch ambulant nach Hause gehen.
= Krankenhausentlassung innerhalb von 24 Stunden nach der Geburt

Sie können nach der Geburt jederzeit nach Hause gehen, wenn es Mutter und Baby gut geht. Wir begleiten Sie daheim sicher und entspannt. Untersuchungen, wie z.B. die Neugeborenen-Blutabnahme können zu Hause stattfinden.

Gerne beraten wir Sie dazu bereits in der Schwangerschaft.

Kosten: ab 95 €/Hausbesuch (je nach Bezirk)

Termine sind individuell mit der jeweiligen Hebamme zu vereinbaren.

Ein Teil der Kosten wird von der Krankenkasse rückerstattet.

Ein Wochenende lang stimmen wir Sie auf die bevorstehende Geburt ein. Wir erarbeiten uns Massage-, Entspannungs- und Atemtechniken und stimmen uns positiv auf die Geburt ein. Themen im Kurs werden sein:

• körperliche und emotionale Vorbereitung auf die Geburt
• Geburtspositionen
• Geburtsphasen (`Was passiert bei der Geburt?`), Anatomie des Beckens
• Rolle des Partners/ der Partnerin während der Geburt (‚Wie kann er/sie mir helfen?‘)
• Bonding und die ersten Stunden nach der Geburt
• Wochenbett und die erste Zeit mit dem Baby
• Stillen

Kosten: 190€/Paar

individuelle Einzelgeburtsvorbereitung ist ebenfalls möglich (ca. 3 Stunden)

Kosten: 250€

zu den Terminen

Intensivkurs Atmung und Beckenboden zur Geburtsvorbereitung

In dem Kurs bereitet wir uns mental und körperlich intensiv auf die Geburt vor. 

Wir kräftigen die Muskulatur, Stärken unsere gesunden Körperhaltung und lernen bewusst den Beckenboden anzusteuern und zu entspannen.

Außerdem erlernen wir einfache Entspannungsmethoden und Atemübungen ein, die unter der Geburt angewendet werden können.

Ganz nebenbei werden durch die Übungen auch Schwangerschaftsbeschwerden, wie Rückenschmerzen, Ischiasprobleme etc  durch die Bewegung gelindert.

Am Ende jeder Stunde können Fragen zur bevorstehende Geburt in der Gruppe besprochen und diskutiert werden.

60 min. Bewegung + 15 min. gemütliche Gesprächsrunde mit Schwangerschaftstee.

Kosten: 125€
für 6x 75 min

zu den Terminen

Nach der Geburt ist es wichtig den Körper wieder zu stabilisieren, um gestärkt dem Alltag mit Baby gewachsen zu sein.

Während der Schwangerschaft verändert sich Ihr Körper um sich optimal auf die Geburt vorzubereiten. Die Muskulatur und das Gewebe werden weicher um dem Baby Raum zum Wachsen zu geben.

Gezielte Kräftigungs- und Entspannungsübungen unterstützen die natürlichen Rückbildungsvorgänge von Beckenboden, Bauch-, Rücken-, Hüft- und Gesäßmuskulatur, Zwerchfell, Körperhaltung optimal. So kann Ihr Wohlbefinden gesteigert und Beckenboden- und Haltungsbeschwerden können gebessert bzw. vermieden werden. Wir bieten eine spezielles Trainingsprogramm mit Schwerpunkt Beckenbodentraining für Frauen mit Babys ab der sechsten, bei Kaiserschnitt ab der achten Woche nach der Geburt.

Kosten: je nachdem wieviele Kurseinheiten stattfinden
z.B. 75€ für 3x75 min
immer donnerstags jeweils 10:45-12:00 Uhr

bei Rückfragen bitte direkt an Doris Ruthensteiner wenden

zu den Terminen

Babymassage ist eine angenehme, wohltuende Möglichkeit, die Sinne des Babys anzuregen. Die Entwicklung des Körpergefühls und Immunsystems werden gefördert und die Eltern-Kind-Bindung gestärkt. Schlafrhythmus, Wohlbefinden, Verdauung können durch regelmäßige Massage positiv beeinflusst werden.

Schrittweise lernen Sie im Kurs die wichtigsten Handgriffe für die Babymassage- begleitet von ersten Reimen für Ihr Kind (ab dem 2. Lebensmonat).

Vorgewärmte Öle (aus biologischem Anbau) für die Kurseinheiten und ein Skriptum sind im Kursbeitrag inkludiert!
Kosten: 90€ für 4 x 50 Min.


Auf Wunsch kann auch eine Einzelstunde persönlich vereinbart werden.
Kosten: 60€ für 60 Min.


zu den Terminen

Wenn´s mal nicht so läuft...

Das stillen funktioniert gerade nicht so, wie Sie es sich vorgestellt haben? Sie haben eine Brustentzündung oder Fragen zum abstillen?
Wir beraten Sie gerne in unserer Hebammenordination.

Kosten: 75 €
Hausbesuche ab 95€ (je nach Bezirk)

Termine sind individuell mit der jeweiligen Hebamme zu vereinbaren!

Ein Teil der Kosten wird von der Krankenkasse rückerstattet.

Im Alltag ist der Beckenboden eine meist unbemerkte, aber besondere Stütze.  Er stabilisiert unseren Körper und trägt zu unserem körperlichen Wohlbefinden bei.

Oft merken wir erst in der Schwangerschaft oder nach der Geburt, das unsere Beckenbodenmuskulatur ein spezielles Training oder einfach kurzfristige Unterstützung braucht.

Wir können weiterhelfen bei folgenden Beschwerden:

• Beschwerden in der Schwangerschaft, wie Ischias, Rückenschmerzen, Beckenbodenschwäche, Vaginismus
• verspannter Beckenboden
• nach der Geburt: Beckenbodenschwäche, Blasenschwäche, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr

Einzelstunde: 80€

Termin nach Vereinbarung bei Monika Däuber oder Doris Ruthensteiner

Die Akupunktur ist ein Teilgebiet der TCM und unterstützt den Körper in sein natürliches Gleichgewicht zu kommen oder zu bleiben. Die TCM betrachtet den Menschen ganzheitlich im Kontext seines Umfeldes und kann Beschwerden allumfassend behandeln.

Geburtsvorbereitende Akupunktur
Studien zeigen, dass sich die Eröffnungsphase der Geburt durch gezielte Akupunktur verkürzen kann. Daneben gibt es auch die Möglichkeit, eine ausführlichere Beratung in Anspruch zu nehmen, bei der wir eine genaue Anamnese machen und auch andere Teilbereiche der TCM, wie Ernährungslehre, Moxibustion oder Tuina anwenden können.

TCM/Akupunktur bei Schwangerschaftsbeschwerden
Durch körperliche und hormonelle Umstellungen kann es in der Schwangerschaft zu Beschwerden kommen, die im Rahmen der Akupunktur gut behandelt werden können. Dazu zählen beispielsweise Sodbrennen, Übelkeit/Erbrechen, Wassereinlagerungen, Erschöpfung u.v.m.

Kosten:
Geburtsvorbereitende Akupunktur in der Gruppe (4x30 min + 20 min Anamnese): 120€
Einzelakupunktur (Erstanamnese+Akupunktur 60 min): 75€
Folgetermin Einzelakupunktur (40 min): 50€

Termine sind mit Daniela Scheidl oder Monika Däuber zu vereinbaren.

Die Cranio Sacral Therapie ist eine sanfte, manuelle Behandlungsmethode. Einschränkungen und Dysfunktionen im cranio sacralen System (Bewegungsapparat, Nerven-, Atem-, Hormon- und Lymphsystem) werden ausgeglichen und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Um Beschwerden in der Schwangerschaft vorzubeugen und dem Baby den Weg durch den Geburtskanal zu erleichtern, ist eine gute Beweglichkeit der einzelnen Beckenknochen wichtig. Durch die Behandlung können bereits vorhandene Spannungszustände gelöst und optimiert werden. Wir empfehlen Ihnen eine einmalige Behandlung ab der 30.SSW, auch wenn Sie beschwerdefrei sind.
Die Behandlung von Babys und Kindern wird ebenfalls angeboten.

Kosten: 90€

Termine sind mit Hebamme Doris Ruthensteiner zu vereinbaren.

Die Softlasertherapie ist eine erfolgreiche Methode, bei der die körpereigenen Zellen angeregt werden und die Heilung gefördert wird.

Die Low-Level-Lasertherapie wird für die Behandlung von Wunden eingesetzt. Dabei wird die betroffene Stelle für eine bestimmte Zeit bestrahlt und sorgt für eine schnelle Wirkung. Anwendungsgebiete:

• Wunde Brustwarzen
• Milchstau/Mastitis
• Unterstützung der Wundheilung bei Geburtsverletzungen (Dammriss/ -schnitt, Kaiserschnittnarbe)
• Hämorrhoiden
• U.v.m.